Dat veel vrouwen te weinig ruimte innemen in hun relaties is een gegeven.
De reden hiervoor kun je lezen in de blog die ik daar over geschreven heb.
Maar wat nu als je dit graag wilt veranderen? Als je merkt dat dit niet meer voor jou werkt?
3 manieren om ruimte in je relatie (terug) te nemen:
1. Ontdek wat je wil in een relatie.
Wat zijn jouw waarden? Wat vind jij belangrijk in een relatie? Weet je dit eigenlijk wel?
Als jij weet wat je wil, kun je beter je ruimte pakken. Je zult je grenzen beter kunnen aangeven.
2. Maak het bespreekbaar met je partner.
Als het niet meer fijn voelt dat je zoveel ruimte weggeeft in je relatie, bespreek dit met je partner. Communicatie is key. Bovendien geef je je partner de kans om je te leren kennen en samen met jou te kijken naar wat beter zou werken voor jullie.
3. Ga op zelf onderzoek uit.
Je hebt waarschijnlijk jaren lang het zelfde patroon doorlopen in je relatie. Dit komt ergens vandaan. Soms is de oorsprong te vinden in je opvoeding. Welke rol had jij in het gezin? Hoe veilig was het bij jou thuis?
Wil je de patronen doorbreken? Dan is het goed om op zoek te gaan naar waar jouw patronen vandaan komen.
Je kunt eens in gesprek gaan met familie leden zoals bijvoorbeeld je moeder of een tante. Ook kun je met behulp van een coach ontdekken waar de patronen in jouw leven vandaan komen.
Wil je verder praten over dit onderwerp?
Plan dan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in met mij.
Reactie schrijven